Activités pour les séniors à Caudry

Des activités pour tous les goûts et adaptes a tous !

Activités bien-être

Méditation
Luminothérapie

...



Activités sportives douces

Marche Nordique Adaptée
BungyPump Adapté
Gymnastique Douce

Pilates

Stretching & Relaxation
Yoga & Méditation

Tai Chi Chuan / Gi Qong

Activités sportives toniques

Marche Nordique
BungyPump
Gym Tonique
Cardio/Renfo


Activités cognitives

Remue-méninges
...

Mémo (Gymnastique Cognitive)


Activités ludiques

Danse en ligne



Activités numériques

Initiation à l'informatique
Remise à niveau

(Par session uniquement)


Activités sécurité


Conférences santé



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